Astanga minimal Vinyasa Yoga

私は世界中にいるAshtng Yogaの練習生の一人である。
Ashtanga YogaはとてもダイナミックなYogaで、練習後の私に、大きなエネルギーをくれる。そのエネルギーをかたちにしたものが、このグラフィックである。
実際にこのasana(ポーズ)は、Advance A & Bシリーズのなかの一つである。私自身がこのデザインを身につけ、Ashtanga Yogaを東京、千葉を中心に伝えている。

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